睡眠是福,失眠是苦。为了提高人们对睡眠重要性的知识,国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康计划发起了一项全球性活动“世界睡眠日”并将其工作放在每年的3月21日。此项活动的重点是引起人们对睡眠的重要性和睡眠质量的关注。

  人体内部的生物钟,不仅控制着人体睡眠,苏醒周期,也控制着人体的其它功能,如某些激素的分泌和调节。长期失眠会扰乱人们的生物钟,影响生长素,胰岛素等激素的分泌,破坏神经和有关组织的恢复重建和再生,从而 使大脑得不到及时有效地恢复和重建。最新的研究表明失眠还会引起心、脑血管疾病、胃肠病、高血压、糖尿病等各种疾病,严重危害人体健康。

因为失眠,你是否失去了你最珍贵的东西?——健康的身体、幸福的生活……

因为失眠,你是否让自己陷入困境与无奈?——神经质一样的心情、工作效率低下……

失眠---疾病根源!

长期失眠的人血管硬化明显,心脑肾血管变得狭窄,心脑肾血管等重要器官供血缺氧减少,心脑等器官功能衰退早,机体的各类代谢产物停滞于体内,发生代谢障碍,免疫功能下降,是许多疾病的根源.

失眠---生活无和谐!

无论那个年龄段,良好的高质量的睡眠会让我们有更充沛的精力面对生活,可是每天晚上全世界有很多人在辗转反侧无法入睡,失眠作为最常见的睡眠障碍正越来越放肆地侵蚀着我们的生活,甚至感觉活着没什么意思.

失眠---抑郁症的导火线!

睡眠不足会导致植物精神经功能紊乱-----神经功能症,常表现情绪不稳,烦躁焦虑、心慌、爱生气、易紧张、恐惧害怕、敏感多疑、委屈易哭悲观失望、压抑苦脑、严重者直接导致抑郁症的发生.

失眠---影响工作晋升无望!

因为长期休息不好、精神无法集中,在工作常常是愁眉苦脸、懒言少动、情绪低落,不能满足正常的工作要求和人际关系的处理,自感前途黯淡,痛苦万分.

失眠引起的生理性紊乱人群

失眠引发的头昏耳鸣、食欲下降,记忆力减退,注意力不集中人群。

长期休息欠佳多梦人群

长期休息欠佳、无法得到充足睡眠、多梦的人群。

失眠导致抑郁症的人群

失眠很容易导致抑郁症的发生,银苓安神胶囊适合这类人群

睡眠不足性生活不和谐人群

因睡眠不足造成夫妻性生活不和谐的人群

更年期失眠症人群

更年期人体生理性出现的失眠抑郁症人群

年纪增长引起的失眠人群

年龄越大,睡得越少,出现睡眠障碍的老年人群。